Oser dire non - Vous - Agissons Autrement

Vous avez des difficultés à différencier vos besoins de vos désirs, à oser dire non, à faire face aux autres, à vous imposer, vous affirmer.
Avec “agissons autrement”, nous allons vous apprendre à communiquer en restant vous-même, nous vérifierons ou vous ferons découvrir :

l'affirmation de soi (ou accueil de soi et non pouvoir sur soi…),

l'estime de soi,

la capacité que vous possédez à mieux communiquer avec l'autre (pratique de l'écoute avant, pendant et après l'échange ; façon d'exprimer ce que l'on ressent et manière positive de s'adresser à un interlocuteur,…)

Vous appliquerez ce « mécanisme » en restant respectueux(se), responsable, bienveillant(e) et non agressif(ve) envers vous-même et autrui.
Pour vous ce mot "respectueux", évoquera ce respect qu'il est bon d'avoir pour soi, mais aussi pour les autres.
Vous respecter sera aussi vous accepter tel(le) que vous êtes et accueillir les autres tels qu'ils sont avec leur différence.
Dans une telle communication, l'être humain compte bien plus que votre « discours ».

Cette communication basée sur l'affirmation de soi, vous aidera à rester vous-même en toute circonstance. Vous aurez une communication non agressive, non manipulatrice, naturellement respectueuse, simplement plus humaine et vous communiquerez efficacement.